Urheiluhieronta on klassisen hieronnan soveltamista urheilijoiden tarpeisiin. Urheiluhieronta kohdistetaan niin, että se edesauttaa urheilijaa optimaalisesti eri harjoittelu- ja kilpailujaksoissa.

Urheiluhieronnalla pyritään ennaltaehkäisemään kireyksistä ja liikerajoituksista johtuvia vammautumisia sekä ylläpitämään ja palauttamaan urheilijan ja kuntoilijan kehon normaalitoimintaa pehmytkudoskäsittelyin. Urheiluhieronnassa otetaan huomioon urheilijan lajikohtaiset tarpeet sekä tärkeimmät lihasryhmät klassista hierontaa tarkemmin.